Browsing Category
Genel
Genel bilgilerden, hastalıklarda beslenme, diyabet mellitus ve beslenme, obetize ve beslenme, kardiyovasküler hastalıklarda beslenme, meyve ve sebzelerin beslenmemizdeki yeri ve önemi, sağlıklı beslenerek bağışıklık sistemimizin güçlü tutulması, popüler beslenmeler, sirkadiyen diyet, akdeniz diyeti, kan grubu diyeti, alkali diyet, ducan diyeti, taş devri diyeti gibi birçok değerli bilgilere buradan ulaşabilirsiniz.
VÜCUDUNUZA GÜÇ VE ENERJİ VEREN SÜPER GIDALAR
SÜPER GIDALAR
"Süper gıda" terimi, sağlık açısından son derece yararlı olduğu düşünülen besinleri tanımlamak için…
HÜCRELERİMİZİN YAŞLANMASI VE ÖLÜME YAKLAŞMAMIZIN NEDENİ: TELOMER KAYBI
Telomeraz, hücrelerimizdeki telomerleri yenileyen bir enzimdir. Telomeraz aktivitesinin artması, telomerlerin…
ENERJİ, SİNİR ve METABOLİZMA SAĞLIĞI İÇİN B VİTAMİNLERİ
B vitaminleri sağlığımız için çok önemlidir çünkü vücudumuzun birçok farklı işlevi için gereklidirler. B…
SAFRANIN BESLENMEMİZDEKİ YERİ
Safran, Crocus sativus bitkisinin kurutulmuş kırmızı renkli dişi organı olan stigma ve stiluslarının toplanması ile…
KASLARIMIZI GÜÇLENDİRMENİN VE GÜÇLÜ TUTMANIN YOLLARI
Kaslarımız vücudumuzun dayanıklılığı ve gücü için önemli bir rol oynamaktadır. Güçlü kaslar, günlük…
FERMENTE ÜRÜNLERİN SAĞLIĞIMIZ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
PROBİYOTİK NEDİR?
Fermente edilmiş gıdaların, normal gıdalardan daha farklı bazı özelliklere sahip olmaları…
GIDALARDA YER ALAN ZARARLI KİMYASAL MADDELER
Güvenilir besin dediğimizde, rafta durduğu sürece fiziksel, kimyasal ve biyolojik riskleri taşımayan besinlerdir.…
BESİNLERİN SİNERJİK ETKİLERİ
KAPSAİSİN İLE ORTA ZİNCİRLİ YAĞ ASİDİ
Acı biberin içinde bulunan kapsaisinin metabolizmayı hızlandırıcı özelliği…
BİPOLAR BOZUKLUK VE BESLENME
BİPOLAR BOZUKLUK
Bipolar bozukluk, maniden depresyona kadar uzanan ruh halindeki aşırı değişiklikler olarak…
PREMATÜRE BEBEK BESLENMESİ
Günümüzde sağlık alanında gelişen teknoloji ile birlikte preterm doğumların yaygınlığı ve bu yeni doğanların…