Aloe Vera’nın Faydaları

Aloe Vera

Liliaceae ailesinden bir cins olan Aloe vera, dokusunda büyük miktarlarda su depolayan, uzun ve sivri yapraklı bir bitkidir. Sapsız veya çok kısa saplı, uzun ömürlü, sulu bir bitkidir. Yeşil etli yaprakların yüksekliği birkaç santimetreden 2-3 metreye kadar değişir ve üç katmana sahiptir. Karbonhidratların, yağların ve proteinlerin sentezlendiği kloroplastlarla serpiştirilmiş 18 hücre katmanından oluşur. 

Aloe vera bitkisi kozmetik ürünlerde ve çeşitli gıdalarda besin takviyesi olarak kullanılmaktadır. 

Analiz sonuçları, aloe vera bitkisinin çeşitli polisakkaritler, fenolik kimyasallar, özellikle antrakinonlar gibi bileşenlerle 200’den fazla kimyasal madde içerdiğini ortaya koymuştur. Ham Aloe yaprağı yaklaşık % 98,5 su olup kalan kısmı  karbonhidrat, amino asit, vitamin ve minerallerden oluşmaktadır.

Aloe vera, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin bir bitki türüdür.

Aloe veranın içerdiği vitaminler;

  • A,
  • B1,
  • B2,
  • B3,
  • B6,
  • C,
  • E vitamini ve ayrıca B12 vitamini açısından da iyi bir kaynaktır.

Aloe veranın içerdiği mineraller;

  • Folik asit,
  • Magnezyum,
  • Demir,
  • Sodyum,
  • Potasyum,
  • Kalsiyum,
  • Selenyum,
  • Çinko,
  • Krom,
  • Bakır,
  • Manganez

Bu şifalı bitki, hem cilt hem de genel sağlığımızda etkilidir. Aloe vera cilt üzerinde iyileştirici, yumuşatıcı, nemlendirici ve yaşlanmayı önleyici etki yaratır. Çok iyi bir cilt temizleyicidir ve ölü hücrelerin ve derinin küçük gözeneklerinin temizlenmesinde kullanılır. Derideki atık ve toksinlerin kaldırılmasına yardımcı olan aloe vera, içerdiği vitamin, mineral ve amino asitler sayesinde de deriyi besler ve yeni hücre yapımını artırır.

Cildin kolajen yapısını ve elastikiyetinin korunmasına yardımcı olan aloe vera, cildi yumuşatır ve onarımına yardım eder. Cildin esnekliğini arttıran aloe vera bu sayede kozmetik sanayinde de oldukça yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Uygulanan farklı metotlar sayesinde ciltteki akneler, sivilceler ve lekelerin giderilmesinde aloe veradan faydalanılmaktadır.

Aloe veranın diğer cilt ve deriye olan faydaları ise şu şekildedir;

  • Yanıklara iyi gelir: Aloe vera, güneş yanığı gibi hafif deri yanıklarına karşı derinin iyileşme sürecini hızlandırmaktadır.
  • Baş ağrısına karşı aloe vera: Aloe vera bitkisinin jeli, gülyağı (6-7 damla) ile karıştırılarak masaj şeklinde başa sürüldüğünde baş ağrısının giderilmesinde kullanılmaktadır.
  • Balgam sökücü: Aloe vera eğer sıvı olarak tüketilirse balgam çıkarmayı kolaylaştırır. Bu sayede de nezle ve grip hastaların iyileşmesine yardımcı olur.
  • Saç sağlığı: Aloe vera, saç dökülmesine karşı etkili olabilmektedir. Sirke ile karıştırılan aloe vera ile saç dipleri ovulur bu sayede hem kepek oluşumuna engel olur hem de saçların uzamasında etki gösterir. Aynı zamanda aloe vera kafa derimizdeki pH dengesini de korumaktadır.
  • Yaşlanma karşıtı: Erken yaşlanmayı ve kırışıklıkları önleyen aloe vera, birçok yaşlanma karşıtı formülün içerisinde yer almaktadır.

Deri ve cilt faydalarının yanı sıra, aloe veranın kolesterolü dengeleyici etkisi de bulunmaktadır. Aloe vera vücudumuzun savunma mekanizması olan bağışıklık sistemimizi de güçlendirir. Radyasyonun olumsuz etkilerini azaltır ve astım rahatsızlığına da iyi gelmektedir.

Sindirim sistemimizi rahatlatmaya yardımcı olan aloe vera, hazımsızlığın önlenmesinde de fayda sağlayabilmektedir. Kan basıncını düzenler ve kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda aloe vera kabızlık tedavisinde de kullanılmaktadır. Toz hâline getirilen aloe vera bitkisi, kaynatılıp balla tatlandırılarak içilerse kabızlık sorununa çözüm sağlamaktadır.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezler kullanmaktadır. Kabul Et Devamını Oku