Doğal ağrı kesici ürünler ve özellikleri
Ağrılardan kurtulmak için devamlı olarak ilaç alıyorsanız sizlere bu yazımda doğal ağrı kesicilerden bahsetmek istiyorum. Devamlı olarak ilaç kullanımı vücutta bir süre sonra yan etkiler yaratmaktadır. Bu yüzden reçetesiz bir şekilde satılan ilaçları kullanmadan önce doğal ağrı kesicileri denemenizde fayda olabilir.
Sık görülen ağrıları birazdan aktaracağım doğal yollar ile kesebilirsiniz. Günümüzde insanlar ağrı dahil her rahatsızlık için hemen bir ilaç bir ağrı kesici alma eğilimindedirler. Çünkü alınan bu ilaçlar ve ağrı kesiciler anında rahatlama sağlamaktadırlar ancak uzun yıllar sonra bu ilaçların yan etkileri ortaya çıkmaktadır. Çağlar boyunca insanlar, doğal gıdalarla ağrılarını hafifletiyorlardı.
Eğer çok büyük bir ağrınız yok ise ilaca başvurmak yerine ağrılarınızı doğal yöntemlerle dindirmeye çalışabilirsiniz. Aşağıda yer verdiğim ağrı kesici doğal gıdalar uzun yıllar boyunca farklı medeniyetlerce kullanılmıştır. Bu yüzden ilaç almadan önce bu doğal gıdalardan faydalanabilirsiniz. Eğer yüksek derecelerde devam eden ağrılarınız varsa, sebebini anlamak için doktorunuza başvurmanızda fayda vardır.
Doğal ağrı kesiciler listesi;
1. Doğal Ağrı Kesici Özelliği ile Karanfil:
Karanfil yemeklerinize lezzet katan özel bir baharattır ancak karanfil yalnızca yemeklere lezzet katmakla kalmaz aynı zamanda acıyı azaltıcı özellikleri bünyesinde barındırmaktadır. Karanfilin içerisinde yer alan öjenol bileşiği ağrı kesici merhemlerde bulunmaktadır.
Baş ve boğaz ağrıları için karanfil mükemmel bir doğal ağrı kesicidir. Karanfil, diş ağrısı, baş ağrısı ve iltihaptan kaynaklanan ağrıyı etkili bir şekilde azaltmak için topikal olarak kullanılabilmektedir. Ayrıca karanfil yemek de ağrının dindirilmesi için etkili olmaktadır.
Eğer kan inceltici ilaç kullanıyorsanız karanfil kullanmadan önce doktorunuza danışmanız faydalı olacaktır.
2. Et Suyunun Ağrı Kesici Özelliği: En etkili anti-enflamatuar gıdalardan birisi de et, tavuk ve balık sularının tüketimidir. Biraz sarımsak ve mantar ekleyerek lezzetlendirebilirsiniz. Tavuk suyu çorbası hem beden hem de ruh sağlığı için antiviral ve antioksidan etkilere sahip bir yiyecektir. Et suları, genellikle bir hastalıktan veya ameliyattan çıktıktan sonra kemiklerin ve kasların tedavi sürecini kısaltmak için de kullanılmaktadır.
3. Söğüt Kabuğu: Ağrılarınızı hafifletmek için söğüt kabuğu tam da ihtiyacınız olan doğal ağrı kesicilerden bir tanesidir. Söğüt kabukları, salisin maddesi içermektedir. Salisin, asetilsalisilik asit veya aspirin ile yakından ilişkili olan bir bileşiktir. Aspirinin henüz bulunmadığı zamanlarda insanlar söğüt kabuğunun doğal ağrı kesici özelliklerinden yararlanmaktaydı. Günümüzde ise söğüt kabuğunu aktarlarda kolaylıkla bulabilirsiniz. Ağrıyı hafifletmek için aktardan alacağınız söğüt kabuğu ile çay demleyebilirsiniz. Ayrıca söğüt kabuğunun eczanelerde sıvı veya kapsül takviye formları da bulunmaktadır.
4. Karakafes Özü: Karakafes, allantoin ve rosmarinik asit içermektedir. Rosmarinik asidin iltihabı ve ağrıyı hafiflettiğini ve allantoinin yeni cilt hücrelerinin büyümesini hızlandırdığı bilinmektedir. Karakafesin, haricen uygulanması gerekir. Çünkü karakafes içerdiği etken bileşikler nedeni ile yenildiğinde kanserojen etkiler meydana getirebilmektedir.
Sırt ağrısı çeken insanlar üzerinde yapılan bir çalışma sonucu;
Topikal olarak karakafes kreminin ağrılı bölgeye uygulanmasının, ağrıyı önemli miktarda azalttığı bulunmuştur. Çalışmaya katılan insanların yaklaşık %95’i kremi kullandıktan sonra daha iyi hissetmeye başladıklarını bildirmişlerdir.
5. Epsom Tuzu: Çürükler, çarpma sonucu morarmalar, kas gerginliği ağrıları yaşıyorsanız, epsom tuzu kullanımı büyük ölçüde ağrılarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilecektir. Hazırlayacağınız ılık bir banyo suyuna epsom tuzlarını ekleyebilirsiniz. Jakuziniz ya da küvetiniz var ise, su dolu küvetinize epsom tuzunu attıktan sonra içerisine girerek rahatlayabilirsiniz. Bu yöntem ağrılarınızın giderilmesinde size oldukça yardımcı olacaktır.