OMAD Diyeti Nedir?
Son zamanda oldukça trend olan uzun süreli açlık diyetleri arasında OMAD diyeti de yerini aldı. ‘One Meal A Day’ karşılığıyla günde bir öğün beslenme temeline dayanan OMAD diyetini yaşam tarzı haline getirenlerle günümüzde sıkça…