Mide Bypass Ameliyatı Öncesi Ve Sonrası Diyet Planı

Mide Bypass Ameliyatı

Mide Bypass Ameliyatı Beslenme Programı Önerileri

Amerikan Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Derneği’ne (ASMBS) göre vücut kitle indeksiniz 30 ila 35 arasındaysa, sağlığınız kilonuz nedeniyle risk altındaysa ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak kilo kaybına yol açmadıysa ameliyata uygun olabilirsiniz .

Uygulanabilir bir aday olmak için beslenme alışkanlıklarınızı yeniden öğrenmeye de hazır olmalısınız. Yeni beslenme alışkanlıkları, ameliyatın olumlu ve ömür boyu sürecek etkilerinin olmasına yardımcı olabilir. 

Ameliyat öncesi diyet, karaciğerinizin içindeki ve çevresindeki yağ miktarını azaltmaya yöneliktir. Bu, ameliyat sırasında komplikasyon riskini azaltır. Ameliyattan sonra doktorunuz genel beslenme kurallarını sizin için uyarlayacaktır. Ameliyat sonrası diyet genellikle birkaç haftalık aşamalardan oluşur. 

Ameliyat Önce Diyet

Ameliyattan önce kilo vermek sizi işlem sırasında daha güvende tutmakla kalmaz, aynı zamanda yeni bir beslenme şekli için sizi eğitmeye de yardımcı olur.

Tam beslenme planınız ve ameliyat öncesi kilo verme hedefiniz, doktorunuz tarafından ve muhtemelen bir diyetisyenin yardımı ile belirlenecektir.

Prosedür için onaylanır onaylanmaz yeme planınız başlayabilir. Yeterli kilo kaybı olmazsa işlem ertelenebilir veya iptal edilebilir. Bu nedenle diyet planına bir an önce başlamalısınız.

Yapılacak olan plan kişiden kişiye değişir, ancak aşağıdakileri içerebilir:

  • Tam yağlı süt ürünleri, yağlı et ve kızarmış yiyecekler dahil olmak üzere doymuş yağ alımınızı ortadan kaldırın veya azaltın.
  • Şekerli tatlılar, makarna, patates, ekmek ve ekmek ürünleri gibi karbonhidrat oranı yüksek yiyecekleri tüketmeyin veya azaltın.
  • Meyve suyu ve gazlı içecekler gibi yüksek şekerli içecekleri ortadan kaldırın.
  • Egzersiz porsiyon kontrolü .
  • Aşırı yemekten kaçının.
  • Sigara içmeyin.
  • Doktorunuz tarafından tavsiye edilmeyen maddelerden kaçının.
  • Alkollü içeceklerden kaçının.
  • Yemeklerinizle birlikte içecek içmeyin.
  • Günlük multivitamin alın.
  • Protein karışımları veya protein tozu tüketin.

Besin Olarak Ne Tüketmeli?

Ameliyat öncesi diyet büyük ölçüde protein karışımlarından ve sindirimi kolay diğer yüksek proteinli, düşük kalorili gıdalardan oluşur.

Ameliyat tarihiniz yaklaştıkça, çoğunlukla sıvı veya sadece sıvı içeren bir diyet uygulamanız gerekebilir. Kilonuza ve genel sağlığınıza bağlı olarak, doktorunuz bu süre zarfında bazı katı yiyecekler yemenize izin verebilir. Bunlar balık, sulanmış sıcak tahıl veya yumuşak haşlanmış yumurtaları içerebilir. Ameliyattan önce anestezi uzmanları çeşitli önerilerde bulunabilir. Bu öneriler durumunuza göre değişebilir. Örneğin, doktorunuz ameliyattan 2 saat öncesine kadar karbonhidrat bakımından zengin sıvılar içmenizi isteyebilir.

Mide Bypass Ameliyatı – Ameliyattan Sonra Diyet

Ameliyat sonrası diyet planı birkaç aşamadan oluşur. Her aşamanın ne kadar süreceği ve ne yiyip içebileceğiniz, doktorunuz veya diyetisyeniniz tarafından belirlenecektir.

Aşama 1: Sıvı Diyet

1. aşamada besin alımınız vücudunuzun ameliyattan sonra iyileşmesine yardımcı olmaya yöneliktir. Diyetiniz, ameliyat sonrası komplikasyonları önlemenize yardımcı olabilir.

İlk birkaç gün, bir seferde yalnızca birkaç gram berrak sıvı içmenize izin verilir. Bu, midenizin yiyecekler tarafından gerilmeden iyileşmesine yardımcı olur.

Berrak sıvılardan sonra, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ek sıvı türlerine geçeceksiniz:

Kafeinsiz kahve ve çay

Kaymağı alınmış süt

İnce çorba ve et suyu

Şekersiz meyve suyu

Şekersiz jelatin

Şekersiz buz patlamaları

Mide Bypass Ameliyatı Aşama 2: Püreli Diyet

Doktorunuz hazır olduğunuza karar verdiğinde 2. aşamaya geçebilirsiniz. Bu aşama kalın, puding benzeri kıvamda püre haline getirilmiş gıdalardan oluşur.

Birçok yiyecek evde bir mutfak robotu, blender veya başka bir cihazla püre haline getirilebilir.

Baharatlı baharatlar mideyi tahriş edebilir, bu nedenle bunlardan tamamen kaçının veya birer birer deneyin. Çilek veya kivi gibi çok sayıda çekirdeği olan meyve ve sebzelerden kaçının. Brokoli ve karnabahar gibi sıvılaştırılamayacak kadar lifli gıdalardan da uzak durmalısınız. Bu aşamada yemeklerinizle birlikte sıvı içmemek önemlidir.

Bunun yerine, iyi sıvılaşan yiyecekleri seçin, örneğin;

Meyveler:Elma püresi, muz , konserve meyveler, şeftali , kayısı , armut , ananas , kavun
Sebzeler:Ispanak , havuç , yaz kabağı , yeşil fasulye
Protein:Yoğurt , süzme peynir, ricotta peyniri, dana eti, tavuk, hindi, beyaz balık (morina, mezgit balığı), çırpılmış yumurta
Mide Bypass Ameliyatı

Mide Bypass Ameliyatı Aşama 3: Yumuşak Yiyecek Diyeti

Muhtemelen birkaç hafta boyunca püreli yiyeceklerden başka bir şey yemeyeceksiniz. Doktorunuz hazır olduğunuza karar verdiğinde , diyetinize yumuşak, çiğnemesi kolay yiyecekler eklemeye başlayabilirsiniz. Bunlar şunları içerebilir:

  • Yumuşak haşlanmış yumurta
  • Kıyma
  • Pişmiş veya buharda pişirilmiş beyaz balık
  • Şeftali veya armut gibi konserve meyveler

Küçük lokmalar yemek önemlidir. Her seferinde biraz yiyin ve iyi porsiyon kontrolü uygulayın.

Mide Bypass Ameliyatı 4. Aşama: Stabilizasyon

Mide bypass diyetinin 4. aşaması katı yiyeceklerin yeniden verilmesini içerir. Tipik olarak ameliyattan yaklaşık 2 ay sonra başlar.

Mideniz çok daha küçük olduğundan, yemeğinizi küçük parçalara ayırmanız veya doğramanız gerekecek. Büyük yiyecek parçaları tıkanmaya neden olabilir ve bu da ağrı, mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.

Yeni yiyecekleri yavaşça midenize tanıtın. Bu şekilde hangilerini tolere edebileceğini ve hangilerinin önleneceğini en iyi şekilde belirleyebilirsiniz. Karın rahatsızlığına, kusmaya veya mide bulantısına neden olan yiyecekleri ortadan kaldırın.

4. Aşamada Kaçınılması Gereken Yiyecek Ve İçecekler;

Sindirimi zor olanlar gibi belirli yiyecek ve içecekler henüz denenmemelidir. Bunlar şunları içerir:

  • Bezelye kabukları gibi lifli sebzeler
  • Patlamış mısır
  • Mısır koçanı
  • Gazlı içecekler 
  • Sert etler
  • Kızarmış yiyecekler
  • Tuzlu kraker, granola, tohumlar ve fındık gibi çıtır yiyecekler
  • Kurutulmuş meyve
  • Kekler gibi ekmek ve ekmek ürünleri

Ameliyattan yaklaşık 4 ay sonra normal şekilde yemeye devam edebilirsiniz.

Bununla birlikte, porsiyon kontrolü hala önemlidir. Diyetinizin çoğunlukla meyveler, sebzeler, yağsız protein ve sağlıklı karbonhidratlardan oluştuğundan emin olun. Yağ, karbonhidrat ve kalorisi yüksek sağlıksız gıdalardan kaçının.

Ameliyat Sonrası Diyet İçin Genel Kurallar

  • Yavaş yemek yenmeli 
  • Vücudunuzu dinleyin. Eğer baharatlı veya kızarmış yiyeceklere tahammül edemez duruma gelirseniz mutlaka kaçının
  • Yüksek yağlı ve yüksek şekerli gıdalardan kaçının.
  • Yemekler arasında içeceklerin tadını çıkarın, ancak yemek sırasında değil.
  • Susuz kalmamak için her gün yeterince iç .
  • Bir seferde sadece küçük yiyecek parçaları yiyin ve her parçayı iyice çiğneyin .
  • Doktorunuzun tavsiye ettiği vitaminleri alın.

Ameliyatın Olası Komplikasyonları

Uygun ameliyat öncesi ve sonrası diyetleri takip etmek, dehidrasyon , mide bulantısı ve kabızlık gibi komplikasyonlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Bazen mideniz ve bağırsaklarınız arasındaki bağlantı daralabilir. Ne yediğinize dikkat etseniz bile bu gerçekleşebilir.

2 günden uzun süredir mide bulantısı, kusma veya mide ağrınız varsa, doktorunuza bildirin. Bunların hepsi olası bir tıkanıklığın belirtileridir.

Damping Sendromu

Porsiyon kontrolü, yavaş yemek ve içmek ve yüksek şekerli, yüksek yağlı gıdalardan uzak durmak da damping sendromu olarak bilinen durumdan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Damping sendromu, yiyecekler veya içecekler ince bağırsağınıza çok hızlı veya çok büyük miktarlarda girerse oluşur.

Aynı anda yemek ve içmek de damping sendromuna neden olabilir. Bunun nedeni, alım hacmini artırmasıdır.

Dumping sendromu, ameliyat sonrası diyetin herhangi bir aşamasında ortaya çıkabilir. Belirtiler şunları içerir:

  • Terlemek
  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Baş dönmesi
  • İshal

Damping sendromundan kaçınmaya yardımcı olmak için, her öğün yemek için en az yarım saat ayırmanız iyi bir kuraldır. Az yağlı ve az şekerli veya şekersiz yiyecekleri seçin. Herhangi bir sıvı içmeden önce yaklaşık 30 ila 45 dakika bekleyin ve sıvıları her zaman çok yavaş yudumlayın.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezler kullanmaktadır. Kabul Et Devamını Oku