Dulavrat otu büyük, kalp şeklinde yapraklara ve parlak pembe, kırmızı, lila, mor devedikeni benzeri çiçeklere sahiptir. Ayrıca giysilere veya hayvan kürküne yapışabilen çapakları vardır. Dulavratotu bitkisinin derin kökleri dıştan kahverengimsi, yeşil ve hatta neredeyse siyahtır.
Dulavrat otu kökü, tipik olarak iki fitten fazla uzunluğa ulaşan ince, kahverengi tenli bir kök sebzedir. Esas olarak karbonhidratlar, uçucu yağlar, bitki sterolleri, tanenler ve yağlardan oluşur.
Geleneksel Çin Tıbbı dulavrat otu meyvesi binlerce yıldır sürekli kullanılmaktadır. Tipik olarak akciğer ve mide meridyenleri ile ilişkilidir, iç ısıyı soğutmasıyla bilinir ve genellikle cilt sağlığını desteklemek için kullanılır.
Sağlığa Olan Yararları
Dulavrat otu kökünün faydaları çok çeşitlidir ve kesinlikle etkileyicidir.
Kan Temizleyici
Geleneksel bitkisel metinlerde, dulavratotu kökü “kan temizleyici” veya “değiştirici” olarak tanımlanır ve kan dolaşımını toksinlerden temizlediğine inanılırdı.
Dulavrat otu kökü, ağır metalleri kandan detoksifiye ettiği, organ sağlığını ve tüm vücudun sağlığını iyileştirdiği içinde barındırdığı aktif bileşenler sayesinde gerçekleştirmektedir. Aynı zamanda kan dolaşımını, cilt yüzeyine doğru teşvik ederek cilt sağlığını iyileştirir.
Lenfatik Sistem Güçlendirici
Lenfatik sistem; vücuttaki dokulardan, sıvıları kana taşıyan bir kan damarları ve lenf düğümleri ağıdır. Lenfatik sistemini güçlendirdiğiniz takdirde, vücudunuzun her türlü hastalığı ve ciddi sağlık sorunlarını önlemede yardımcı olabilirsiniz.
Dulavrat otu kökü, lenfatik drenaj ve detoksifikasyona yardımcı olur. Doğal bir kan temizleyici olarak lenfatik sistem üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Doğal İdrar Söktürücü (Diüretik)
Diüretikler böbrekleri uyarır ve vücudun, başta su ve sodyum olmak üzere fazla sıvıdan kurtulmasına yardımcı olur. Dulavrat otu kökü doğal bir idrar söktürücüdür, bu nedenle dulavratotu tüketimi sayesinde, idrar akışını artırarak vücudunuzun fazla suyu atmasına doğal ve kolay bir şekilde yardımcı olabilirsiniz. İdrar yapma oranını artıran dulavratotu kökü, atıkları kan ve vücuttan atmaya yardımcı olabilir.
Sıvı tutulmasıyla ilgili sorunlarınız varsa, reçeteli ürünlere başvurmadan önce doktorunuza dulavratotu kökü denemesini sormalısınız.
Cilt Üzerinde Etkili
Bilimsel çalışmalar, dulavrat otu özünün yaşlanan cildin klinik belirtilerini bile iyileştirebileceğini göstermiştir. 2008 yılında yapılan bir çalışmada, doğal bir dulavrat otu özünün deriye uygulanması ile yapılan tedavinin, deri dışı hücre matrisinin metabolizmasını önemli ölçüde iyileştirdiğini ve gözle görülür bir kırışıklık azalmasına yol açtığını gösterdi.
- Diyabete Karşı Doğal Çözüm
Dulavrat otu kökü, sindirimi iyileştirmeye ayrıca kan şekerini düşürmeye yardımcı çözünür ve prebiyotik bir lif olan inülin içerir, bu da onu kan şekerini doğal olarak yönetmeye çalışan insanlar için mükemmel bir seçim haline getirir.
Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda, dulavrat otu kökünün diyabetik komplikasyonların, özellikle de diyabetik retinopatinin (Retina denilen ağ tabakasında yer alan kan damarlarında gelişen hasarlanma) şiddetini azaltma yeteneğini de göstermiştir.
- Kanserle Mücadele de Yardımcı
Günümüzde birçok bitki uzmanı, dulavrat otu kökünün kanser hücrelerinin metastaz (yayılma/sıçrama) yapmasını engelleyebileceğini ve onu potansiyel bir doğal kanser tedavisi haline getirdiğini söylüyor. Aslında, meme, kolon ve pankreas kanseri üzerine yapılan çalışmalar, dulavrat otunun kansere karşı savaşma yeteneği için umut vaat ettiğini göstermiştir.
Başka bir çalışmada, Dulavrat otunda bulunan arctigenin bileşiği insan akciğer, karaciğer ve mide kanseri hücrelerini öldüren kansere özgü bir fitokimyasal olduğunu buldu.
- Artriti İyileştirir (Eklemlerde meydana gelen iltihabik bir durum)
Amerika’da yayımlanan bir araştırmada, dulavrat otu kökü çayının dejeneratif eklem hastalığı olarak da bilinen diz osteoartriti (kireçlenme) olan hastalarda inflamatuar durumu ve oksidatif stresi iyileştirdiğini gösterdi.
Deneklere 42 gün boyunca günde üç fincan dulavratotu kökü çayı verildi ve daha sonra yüksek hassasiyetli inflamatuar belirteçler açısından değerlendirildi. Sonuçlar, dulavratotu kökü çayının, inflamatuar belirteçleri düşürerek osteoartritten muzdarip insanlara önemli ölçüde yardımcı olabileceğini gösterdi.
Besin Değeri (100 gram için)
- 85 kalori
- 20,5 gr. Karbonhidrat
- 1.8 gr. Protein
- 0.2 gr. Yağ
- 3,9 gr. Diyet lifi
- 0.3 mg. B6 vitamini
- 0.3 mg. Manganez
- 44,8 mg. Magnezyum
- 363 mg. Potasyum
- 27.1 mcg. Folat
- 3,5 mg. C vitamini
- 60,2 mg. Fosfor
- 48.4 mg. Kalsiyum
Riskler ve Yan Etkiler
- Asya ülkelerinde düzenli olarak yapılan dulavratotu kökü, gıda olarak tüketildiğinde güvenli kabul edilir ancak hamile ve emziren kadınlar, fetüse zarar verebileceğinden dulavratotu kökünden kaçınmalıdır.
- Susuz kalırsanız, dulavratotu almamalısınız çünkü bitkinin idrar söktürücü etkileri dehidrasyonu (sıvı kaybı) daha da kötüleştirebilir.
- Bununla birlikte, diüretikler (dulavratotu su haplarının etkisini daha güçlü hale getirebilir), diyabet ilaçları (dulavratotu kan şekerini düşürebilir ve hipoglisemiye neden olabilir) veya kan inceltici ilaçlar (dulavrat otu kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir) kullanıyorsanız dulavrat otu almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
- Herhangi bir ameliyat olacaksanız, ameliyat tarihinizden en az iki hafta önce dulavratotu kökü almayı bırakın. Dulavratotu, ameliyat sırasında ve sonrasında kanama riskini artırabilir.
- Dulavratotu pediatrik kullanımı hakkında bilinen hiçbir bilimsel rapor yoktur, bu nedenle çocuklara sadece bir doktor gözetiminde verilmesi daha doğrudur.